博士后基金申请，应该分为三步：充分准备，准确书写以及讲究技巧。

充分准备包括：方向的选择，厚实的基础，前人的经验。
首先，方向要明确，也就是说“我要搞什么？”，即选择最理想的切入点，同时，务必将自己要写的东西想清楚、想透彻，思路清晰和内容新颖是“自圆其说”的前提，是准确书写的关键，是与评审专家沟通的桥梁，也是征服评审专家的钥匙。此外，报送的学科一定要和自己研究的重点相匹配。如果是交叉学科，就要考虑自己在其中研究的重点学科和方向。以我为例，我的申请就属于交叉学科，涉及微电子、微制造、材料学以及有限元仿真等领域。但我最终要解决的是MEMS中机械运动的精确定位问题，因此，我确定报送学科为“机械工程”，尽管许多人认为该学科很难申请到高等级 的资助金。

其次，要有厚实的研究基础，切莫“头重脚轻”。研究基础包括自己以及本课题组在该领域中的理论基础、实验条件和前期成果、文章情况以及合作体系（包括合作单位、设备及研究梯队）等。这就要大家和课题组的成员（重点是合作导师）广泛地交流，深入地分析，及时地总结。这对书写时也有极大地帮助。

此外，就是要多借鉴博士后申请者的成功范例。这就要求我们多倾听前人的声音，少走许多弯路，提高成功率。这一点我们清华大学搞得非常好，我也是其中的受益者。这里我衷心感谢金老师和清华博管办。

准确书写和讲究技巧是同时进行的。申请博士后基金包括以下几个部分：一是主要研究工作经历，主要研究成果；二是国内外研究现状、主要研究内容、预期目标、拟解决的关键问题和创新点，三是研究方案和可行性分析，四是研究基础和工作条件。我就从这几方面谈一点自己的感受。

主要研究工作经历：博士以前与博士后期间研究方向如果不同的话，应该重点放在博后期间的工作基础；参与和完成的项目应重点叙述，这是证明个人科研实力和项目经验的一项重要指标。
主要研究成果：个人的研究成果应放在最前面；SCI、EI、专利以及国际会议等应”list in turn”，并突出显示（如将作者姓名等字体加粗等）；此外，研究成果还包括前期的理论研究成果和实验结果，要言简意赅，既要打动审者，又要注意篇幅，否则就不是基金申请，而是结题报告了。

经费来源及数额：这一栏中应再次简明扼要地提出项目进行的必要性和迫切性，一定要合理而诚恳。
国内外现状：包括研究意义和现状。研究意义就是要让评审人感觉到你要做的事情非常有意义，非常值得去研究，甚至非做不可。现状分析，就是写目前国内外你所研究的这个问题别人都是做了那些工作，研究的程度，这一块比较重要，通常，评审专家可能不完全了解你做的这个课题，那它就是从这一部分来看你研究的水平。写的时候注意事项：紧扣主题、扬长避短、图文并茂、有理有据。
项目具体内容：由于资助金有限，并且博士后只有两年；切忌内容过多，引起专家怀疑，而且难以完成。在国内外研究现状中加入自己和本课题组成员的相关文献、研究成果，尤其是自己的；应用前景（真实，但不夸张）和创新之处（突出，但要切题）应花大力气。

研究方法和研究路线：要思路清晰，主次分明，建议用框图更为直接和条理。
研究进展：则要充分显示自己的研究基础，并融入对国内外相关研究的调研、归纳，以及相关的文献和工作。
最后就是研究基础和工作条件，这一块也非常重要，你要说服评审人你有能力完成该项目，比如说你可以写你已经完成了初步的开发，有了一些简单的结果或者初步的研究等等，然后就是在相关领域有了工作基础和积累（参加过相关项目，国际知名刊物上发表过文章，实验室有了什么样的工作条件等等），同样的，对申请有利的就写，没用的就不要写。
推荐信：推荐人应尽量邀请本研究领域或者身边“影响因子”较高的专家，如院士、长江学者等，增强评审专家的信任度和支持率。

此外，在讲究技巧方面，还应注意以下几点：醒目的申请题目，能让相关学科的专家都感兴趣和认同（可以换位思考，先让自己当回评审专家）。坚决避免重复研究和已经成熟的研究内容；文字表达要用专业化的语言，书写格式要非常整齐和规范。没有研究基础的申请如同“海市蜃楼”、“纸上谈兵”，肯定引起专家的质疑；我在申请中引入了自己前期的真实数据（包括代表性的图片等）。